Dzień Zdrowego Śniadania przypada 8 listopada. Oczywiście najlepiej jeżeli będziemy świętować go poprzez przygotowanie zdrowego posiłku o poranku! Śniadanie to według większości programów żywieniowych i specjalistów dietetyków najważniejszy posiłek dnia. Jego zadanie to pobudzenie metabolizmu po nocnym spowolnieniu oraz dostarczenie organizmowi energii. Jakie powinno być śniadanie,...