Wiele osób myśli, że niedobór białka ich nie dotyczy. Czy jednak wiesz, ile wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie? Ile białka dostarczasz organizmowi w ciągu dnia? Przekonaj się o jego roli i właściwościach. Sprawdź objawy niedoboru białka w diecie i poznaj jego najlepsze źródła. Dlaczego białko jest niezbędne? To...