Zielone koktajle na odporność i zdrowie – dlaczego warto je pić?
Jeżeli wpaść w nałóg to koniecznie korzystny dla zdrowia – zapytasz jaki? Odpowiadamy: Zielone koktajle od SuViBox.
Zielone koktajle – zalety picia zielonych koktajli
Zielone koktajle przebojem zdobywają świat zdrowego żywienia, solidna porcja świeżych warzyw i owoców jest nam bowiem w dzisiejszym zabieganym i zanieczyszczonym świecie niezwykle potrzebna. Z czego wynika ich rosnąca popularność? Ich przygotowanie jest niezwykle proste, a korzyści wynikające z ich spożywania ogromne:
- Prawdziwa bomba witaminowa
Zielone koktajle przygotowuje się tylko i wyłącznie z surowych składników, co sprawia, że ich wartość odżywcza jest naprawdę imponująca – zawierają one witaminy (głównie A i C), przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne, błonnik, a także mnóstwo chlorofilu. Taka mieszanka sprawia, że wypicie zielonego koktajlu to prawdziwy zastrzyk energii dla naszego organizmu.
- Ich przyrządzanie zajmuje dosłownie chwilę
Zielone koktajle określić można mianem najlepszego fast-food’a – ich spożycie nie wymaga podgrzania ani sztućców – koniec z argumentami, iż zdrowe odżywianie jest czasochłonne i nie każdy może sobie na nie pozwolić. W przypadku koktajli niczego nie przygotowujemy- wstrząsamy, odkręcamy i po chwili cieszymy się zdrowym i niezwykle odżywczym jedzeniem. Ze względu na szybkość jego ”przygotowywania” warto wykorzystać go jako pożywna przekąska.
- Wspomagają odchudzanie
Zielone koktajle składają się głównie z wody i zielonych warzyw liściastych, które podczas prób zrzucenia wagi można przyjmować w dowolnych ilościach, bez obaw o to, że zniweczą one skutki odchudzania. Jest wprost przeciwnie – dzięki dużej ilości błonnika, dającego uczucie sytości, redukuje się łaknienie, przez co chudnięcie staje się o wiele łatwiejsze.
- Oczyszczają organizm
W zielonych koktajlach główną rolę odgrywa chlorofil, a więc zielony barwnik roślin, wykazujący silne właściwości antyoksydacyjne i antyzapalne. Chlorofil ma ponadto właściwości odtruwające i oczyszczające, dzięki czemu pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu, a także skutecznie wzmacnia odporność. Jeżeli chcemy żyć dłużej i zdrowiej, powinniśmy wspierać nasz organizm z neutralizowaniu toksyn – zielone koktajle nadają się do tego idealnie! Doskonałym pomysłem, by oczywścić organizm jest dieta pudełkowa Detox od Suvibox!
- Dodają energii
Wprowadzając do swojej diety zielone koktajle, możesz zapomnieć o kawie pitej z potrzeby – od tej pory może się ona dla Ciebie stać jedynie przyjemnością. Nieobciążony toksynami organizm, który otrzymuje wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze, tryska energią bez konieczności wspomagania się różnego rodzaju substancjami.
Zdrowe odżywianie sprawia, że cera staje się jędrniejsza, wypryski znikają, a oczy zaczynają lśnić – spożywając koktajle, będziecie nie tylko wyglądać młodo, ale przede wszystkim będziecie czuć się młodo. Warto spojrzeć prawdzie w oczy: Prawdziwie zdrowy człowiek tryska energią bez udziału kofeiny czy innych wspomagaczy i do tego właśnie należy dążyć!
- Zmniejszają zachcianki na niezdrowe pokarmy
Im więcej na talerzu tych dobrych dla naszego organizmy rzecz, tym zdecydowanie ogranicza się łaknienie na te złe. O tej zasadzie powinni pamiętać szczególnie rodzice, u dzieci bowiem kształtowanie pozytywnych nawyków żywieniowych ma ogromne znaczenie. Ludzkie ciało ma tzw. wrodzoną mądrość i wie, co jest dla niego najlepsze, musimy mu jednak pozwolić dojść do głosu, a po jakimś czasie okaże się, że wcale nie ciągnie nas do pokarmów, które nie są dobre dla naszego zdrowia.
- Poprawiają zapach wydzielin ciała
Osoby spożywające dużo zielonych warzyw, a więc i zielonych koktajli poznać można po zapachu – o co dokładnie chodzi? Regularne spożywanie żywności, która bogata jest w chlorofil, w znacznym stopniu redukuje niemiłe zapachy, z którymi na co dzień walczymy przy pomocy różnego rodzaju chemicznych substancji, chodzi tutaj głównie o zapach potu, moczu czy nasienia męskiego. Niwelując złe nawyki żywieniowe i wprowadzając te dobre, okaże się, że wszelkiego rodzaju odświeżacze nie są nam już tak bardzo potrzebne.
- Nie są monotonne, a wprost przeciwnie
Ogromna ilość składników, jakie można wykorzystywać do przygotowania takich koktajli, sprawia, że nie sposób się nimi znudzić. Różnorodne połączenia zielonolistnych warzyw i owoców to sposób na ciekawy koktajl każdego dnia, bez możliwości popadania w rutynę. Omówione wyżej zalety w żaden sposób nie są w stanie wyczerpać zdrowotnych właściwości zielonych koktajli, ponieważ jest ich naprawdę całe mnóstwo.
Biorąc pod uwagę wszystko to, co zostało już przedstawione, nie trudno jednak zauważyć, że ich włączenie do codziennej diety może znacząco poprawić nasze zdrowie i samopoczucie, dlatego nie ma co zwlekać i warto zacząć już dziś pić i jeść zielone na zdrowie – z cateringiem dietetycznym SuViBox!
