Dieta
STANDARD

przygotowywana metodą sous vide

Makra:

      15%    białka

      30%    tłuszcze

      55%    węglowodany

 

Wartości mogą nieznacznie (bez wpływu na dietę) różnić się w ujęciu dziennym, tygodniowym – zależą od dostępności świeżych składników. Finalny rozkład makr podawany jest każdorazowo na dołączonym do każdej paczki menu.

Czym jest dieta STANDARD?

Dieta STANDARD to nasza podstawowa dieta. Składa się z trzech lub pięciu zbilansowanych posiłków, które są skomponowane w taki sposób, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezbędne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy. Proponowane przez nas potrawy o niskim bądź średnim indeksie glikemicznym są różnorodne, smaczne i wartościowe.

 

Dieta STANDARD opiera się na lokalnych, sezonowych produktach (warzywa, owoce, mięsa wysokiej jakości, ryby). Dostępna jest w sześciu wariantach kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal.

 

Tak jak w każdej naszej diecie – przy przygotowywaniu posiłków posługujemy się metodą sous-vide.

Komu polecamy dietę STANDARD?

Dieta STANDARD jest skierowana praktycznie do każdego. Będzie odpowiednia zarówno dla osób, które chcą zmienić swój dotychczasowy tryb życia, zacząć zdrowo, smacznie się odżywiać, jak, dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.

 

Wszystko zależy od celu i od wybranej kaloryczności diety.

Przeciwwskazania do stosowania diety STANDARD

Brak przeciwwskazań. Dietę STANDARD mogą stosować wszyscy.

Jakich efektów można się spodziewać podczas stosowania diety STANDARD?

– poprawy zdrowia i samopoczucia
– poprawy jakości procesów poznawczych, tj. pamięci i koncentracji
– polepszenia jakości snu – zwiększenia poziomu energii życiowej
– utraty zbędnych kilogramów (przy wyborze odpowiedniej kaloryczności diety)

Jakie produkty znajdziesz w diecie STANDARD?

– zdrowe mięsa białe (najwyższej jakości) oraz czerwone (premium)
– owocowe i warzywne sałatki
– koktajle
– desery

Dołącz do grona zadowolonych klientów

Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.

Jakich produktów nie znajdziesz w diecie STANDARD?

– żywności wysoko przetworzonej
– produktów o wysokim indeksie glikemicznym
– napojów słodzonych

Czy istnieją skutki uboczne diety STANDARD?

Nie. Nie istnieją skutki uboczne stosowania diety STANDARD.

PRZECHOWYWANIE w temperaturze 2-4 °C. Spożyć do 48h.

Przykładowe menu

Śniadanie

Jajecznica ze szczypiorkiem, podana z ciemnym pieczywem i sałatką z papryki, ogórka oraz sezamu

II śniadanie

Koktajl wiosenny z warzyw i owoców (arbuz, jabłko, melon, pietruszka)

Obiad

Polędwiczka Sous Vide w sosie z zielonego pieprzu, podana z kluseczkami gnocchi i surówką z selera

Podwieczorek

Fit fasolka z pomidorami cukinią i bakłażanem

Kolacja

Risotto z mięsem i warzywami

Dołącz do grona zadowolonych klientów

Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.