MENU - catering dietetyczny
Biuro Obsługi Klienta 733 909 809; Pn-Pt 8:00-18:00; Sb-Nd 8:00-13:00

MENU

O naszym dziennym MENU

Menu, które udostępniamy na stronie to planowane menu na kolejne dni. 

Menu dzienne zawsze bazuje na diecie STANDARD, w której w zależności od wybranego wariantu - wprowadzamy zmiany. 

Menu może zmienić się w zależności od dostępności świeżych produktów. 

Niektóre dania mogą się różnić - w zależności od wybranej kaloryczności. Diety o niskich, redukcyjnych kalorycznościach mogą nie zawierać niektórych dodatków. Diety sportowe mogą zawierać dodatkowe porcje: białego mięsa Sous Vide, warzyw, owoców oraz orzechów.

Prawie wszystkie warzywa i mięsa przygotowywane są metodą Sous Vide, co daje gwarancję świeżości i wysokiej jakości stosowanych produktów. Jest to również pewność, co do zachowania większości składników odżywczych dania. Co to znaczy w praktyce? Technika którą stosujemy - Sous Vide to jedna z najbardziej zdrowych możliwości przygotowywania potraw.


Więcej o Sous Vide przeczytasz TUTAJ.


poniedziałek 18/02

1. Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Bez glutenu i nabiału: Pasta jajeczna z wędzoną makrelą podana z pieczywem bez glutenu i ogórkiem małosolnym.

Bez ryb: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

DASH: Pasta jajeczna z wędzoną makrelą podana z pieczywem pełnozarnistym o niskim IG i ogórkiem małosolnym.

Dieta Wysokobiałkowa: Pasta jajeczna z wędzoną makrelą oraz z wędzonego sera podane z ogrkiem małosolnym.

Dla Kobiet w Ciąży: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Odchudzająca: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Sport: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Sport bez ryb: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Vege: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

Vege bez ryb: Pasta z wędzonego sera z czarnuszką podana z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem małosolnym.

2. Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Bez glutenu i nabiału: Zielona sałatka z makaronu bez glutenu, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Bez ryb: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

DASH: Zielona sałatka z makaronu pełne ziarno, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Dieta Wysokobiałkowa: Zielona sałatka z makaronu wysokobiałkowego, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Dla Kobiet w Ciąży: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Odchudzająca: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Sport: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Sport bez ryb: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Vege: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

Vege bez ryb: Zielona sałatka z makaronu udon, groszku i brokułem podana z pomidorkami koktajlowymi, pestkami dyni oraz sezamową oliwką.

3. Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Bez glutenu i nabiału: Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Bez ryb: Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

DASH: Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z kaszą jęczmienną i pieczonym pasternakiem.

Dieta Wysokobiałkowa:Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką ze świeżych warzyw.

Dla Kobiet w Ciąży: Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Odchudzająca:Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Sport: Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Sport bez ryb:Golonka z indyka w sosie rozmarynowym podana z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Vege: Gołąbki z czerwonej kapusty z farszem z kaszy gryczanej i maślaków w sosie rozmarynowym podane z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

Vege bez ryb: Gołąbki z czerwonej kapusty z farszem z kaszy gryczanej i maślaków w sosie rozmarynowym podane z sałatką z ziemniaka i pasternaka.

4. Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Bez glutenu i nabiału:Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Bez ryb:Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

DASH: Serek z orzechami i malinami.

Dieta Wysokobiałkowa:Serek z orzechami i malinami.

Dla Kobiet w Ciąży: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Odchudzająca: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Sport: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Sport bez ryb: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Vege: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

Vege bez ryb: Malinowy pudding ryżowy z fit sosem czekoladowym.

5. Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Bez glutenu i nabiału: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Bez ryb:Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

DASH: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Dieta Wysokobiałkowa:Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Dla Kobiet w Ciąży: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Odchudzająca: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Sport: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Sport bez ryb: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Vege: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.

Vege bez ryb: Shakshuka z ryżem na szpinaku podana z marchewkowym makaronem.


wtorek 19/02

1. Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Bez glutenu i nabiału: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem bez glutenu.

Bez ryb: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

DASH: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym o niskim IG.

Dieta Wysokobiałkowa: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów.

Dla Kobiet w Ciąży: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Odchudzająca: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Sport: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Sport bez ryb: Roladka drobiowo-paprykowa z musem chrzanowym podana z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Vege: Steki z bakłażana zapiekane z mozarellą podane z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

Vege bez ryb: Steki z bakłażana zapiekane z mozarellą podane z sałatką z pomidorów i pieczywem pełnoziarnistym

2. Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

Bez glutenu i nabiału: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

Bez ryb: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

DASH: Sałatka z czerowonego ryżu z ananasem i serem wędzonym.

Dieta Wysokobiałkowa: Sałatka z komosy ryżowej z młodą marchewką, ananasem, kukurydzą i serem wędzonym.

Dla Kobiet w Ciąży: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

Odchudzająca: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką , ananasem i kukurydzą

Sport: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

Sport bez ryb: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką , ananasem i kukurydzą

Vege: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką, ananasem i kukurydzą

Vege bez ryb: Sałatka z czerowonego ryżu z młodą marchewką , ananasem i kukurydzą

3. Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Bez glutenu i nabiału: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Bez ryb: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

DASH: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Dieta Wysokobiałkowa: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z fasolką szparagową i surówką z selera

Dla Kobiet w Ciąży: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Odchudzająca: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Sport: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Sport bez ryb: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Vege: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

Vege bez ryb: Kotleciki wielowarzywne z soczewicą w sosie słodko-kwaśnym podane z mieszanką kasz z makaronem vermicelli i surówką z selera

4. Szarlotka z kruszonką i owocową polewą.

Bez glutenu i nabiału: Szarlotka gryczana z kruszonką i owocową polewą.

Bez ryb: Szarlotka z kruszonką i owocową polewą.

DASH: Pieczone jabłka podane z serkiem cynamonowym.

Dieta Wysokobiałkowa: Serek cynamonowy podany z pieczonym jabłkiem.

Dla Kobiet w Ciąży: Pieczone jabłka podane z serkiem cynamonowym.

Odchudzająca: Szarlotka z kruszonką i owocową polewą.

Sport: Pieczone jabłka podane z serkiem cynamonowym.

Sport bez ryb: Pieczone jabłka podane z serkiem cynamonowym.

Vege: Szarlotka z kruszonką i owocową polewą.

Vege bez ryb: Szarlotka z kruszonką i owocową polewą.

5. Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Bez glutenu i nabiału: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Bez ryb: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

DASH: Szpinakowe tortellini z suszonym pomidorem i czerwoną fasolką w oliwie i warzywami sous-vide

Dieta Wysokobiałkowa: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Dla Kobiet w Ciąży: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Odchudzająca: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Sport: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Sport bez ryb: Pałeczki z kurczaka pieczone w miodzie podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo - czosnkowym

Vege: Pałeczki mozzarelli podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo-czosnkowym

Vege bez ryb: Pałeczki mozzarelli podane z warzywami sous-vide oraz sosem ziołowo czosnkowym


środa 20/02

1. Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Bez glutenu i nabiału: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem , płatki owsiane pieczone

Bez ryb: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem , płatki owsiane pieczone

DASH: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem , płatki owsiane pieczone

Dieta Wysokobiałkowa: Wysokobiałkowy śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem.

Dla Kobiet w Ciąży: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Odchudzająca: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Sport: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Sport bez ryb: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Vege: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

Vege bez ryb: Śniadaniowy Power Bowl z kiwi i bananem, płatki owsiane pieczone

2. Koktajl jabłkowo-miętowy.

Bez glutenu i nabiału: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Bez ryb: Koktajl jabłkowo-miętowy.

DASH: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Dieta Wysokobiałkowa: Wysokobiałkowy koktajl jabłkowo-miętowy.

Dla Kobiet w Ciąży: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Odchudzająca: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Sport: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Sport bez ryb: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Vege: Koktajl jabłkowo-miętowy.

Vege bez ryb: Koktajl jabłkowo-miętowy.

3. Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Bez glutenu i nabiału: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Bez ryb: Kotleciki z indyka w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

DASH: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Dieta Wysokobiałkowa: Kotleciki z indyka i rybne w japońskim sosie podane z surówką warzywną.

Dla Kobiet w Ciąży: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Odchudzająca: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Sport: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Sport bez ryb: Kotleciki z indyka w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Vege: Kotleciki rybne w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem

Vege bez ryb: Kotleciki fasolowe w japońskim sosie warzywnym podane z czarnym ryżem.

4. Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Bez glutenu i nabiału: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Bez ryb: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

DASH: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Dieta Wysokobiałkowa: Krem kokosowy z kruszonką kakaową.

Dla Kobiet w Ciąży: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Odchudzająca: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Sport: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Sport bez ryb: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Vege: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

Vege bez ryb: Krem kokosowy z kruszonką kakaową

5. Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Bez glutenu i nabiału: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Bez ryb: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

DASH: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Dieta Wysokobiałkowa: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Dla Kobiet w Ciąży: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Odchudzająca: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Sport: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Sport bez ryb: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Vege: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni

Vege bez ryb: Sałatka z warzyw strączkowych z limonką, kolendrą i sosem jalapeno oraz pestkami dyni


czwartek 21/02

1. Jajko w fit w sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Bez glutenu i nabiału: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem bez glutenu.

Bez ryb: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

DASH: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym o niskim IG.

Dieta Wysokobiałkowa: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat z pomidorkami koktajlowymi.

Dla Kobiet w Ciąży: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Odchudzająca: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Sport: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Sport bez ryb: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Vege: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

Vege bez ryb: Jajko w fit sosie tatarskim na bukiecie sałat podane z pieczywem pełnoziarnistym

2. Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Bez glutenu i nabiału: Jogurt sojowy z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową.

Bez ryb: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

DASH: Jogurt z owocami leśnymi i otrębami śliwkowymi

Dieta Wysokobiałkowa: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Dla Kobiet w Ciąży: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Odchudzająca: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Sport: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Sport bez ryb: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Vege: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

Vege bez ryb: Jogurt z owocami leśnymi, konfiturą brzoskwiniową i otrębami śliwkowymi

3. Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Bez glutenu i nabiału: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Bez ryb: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

DASH: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Dieta Wysokobiałkowa: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Dla Kobiet w Ciąży: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Odchudzająca: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Sport: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Sport bez ryb: Odwrócone gołabki drobiowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Vege: Odwrócone gołabki strączkowe w sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

Vege bez ryb: Odwrócone gołabki strączkowew sosie pomidorowym podane z kaszą gryczaną i surówką selerową z brzoskwiniami

4. Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Bez glutenu i nabiału: Krem z pieczarek z prażonymi płatkami migdałów.

Bez ryb: Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

DASH: Krem z pieczarek z prażonymi płatkami migdałów.

Dieta Wysokobiałkowa: Krem z pieczarek z kurczakiem sous-vide.

Dla Kobiet w Ciąży: Krem z pieczarek z kurczakiem sous-vide oraz groszkiem ptysiowym.

Odchudzająca: Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Sport: Krem z pieczarek z kurczakiem sous-vide oraz groszkiem ptysiowym.

Sport bez ryb: Krem z pieczarek z kurczakiem sous-vide oraz groszkiem ptysiowym.

Vege: Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Vege bez ryb: Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

5. Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Bez glutenu i nabiału: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Bez ryb: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

DASH: Pieczony seler podany z kiszonymi ogórkami, sosem tzatziki oraz pieczywem pełnoziarnistym o niskim IG.

Dieta Wysokobiałkowa: Pieczony seler podany z kiszonymi ogórkami, sosem tzatziki.

Dla Kobiet w Ciąży: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Odchudzająca: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Sport: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Sport bez ryb: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Vege: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki

Vege bez ryb: Ziemniaki pieczone podane z kiszonymi ogórkami, twarożkiem czosnkowo-szczypiorkowym i sosem tzatziki


piątek 22/02

1. Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Bez glutenu i nabiału: Płatki owsiane z granatem podane z sojowym kremem orzechowym.

Bez ryb: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

DASH: Płatki owsiane zapiekane podane z kremem orzechowym i pestkami garnatu .

Dieta Wysokobiałkowa: Wysokobiałkowy krem orzechowy podany pestkami granatu i owocami

Dla Kobiet w Ciąży: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Odchudzająca: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Sport: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Sport bez ryb: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Vege: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

Vege bez ryb: Granola podana z kremem orzechowym i pestkami granatu

2. Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Bez glutenu i nabiału: Sałatka grecka z tofu podana z prażonymi pestkami dyni

Bez ryb: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

DASH: Sałatka grecka z tofu podana z prażonymi pestkami dyni

Dieta Wysokobiałkowa: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Dla Kobiet w Ciąży: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Odchudzająca: Sałatka ze świeżych warzyw serem feta z prażonymi pestkami dyni

Sport: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Sport bez ryb: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Vege: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

Vege bez ryb: Sałatka ze świeżych warzyw z serem feta i prażonymi pestkami dyni

3. Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Bez glutenu i nabiału: Kurczak sous-vide podany z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Bez ryb: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

DASH: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Dieta Wysokobiałkowa: Kurczak sous-vide podany z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Dla Kobiet w Ciąży: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Odchudzająca: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Sport: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Sport bez ryb: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Vege: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

Vege bez ryb: Kotlety z kapusty kiszonej i białego sera podane z puree z zielonego groszku i surówką z marchwi.

4. Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Bez glutenu i nabiału: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Bez ryb: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

DASH: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Dieta Wysokobiałkowa: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Dla Kobiet w Ciąży: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Odchudzająca: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Sport: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Sport bez ryb: Kalafior i brokuł podane z kurczakiem sous-vide oraz dipem orzechowym

Vege: Kalafior i brokuł podane z dipem orzechowym

Vege bez ryb: Kalafior i brokuł podane z dipem orzechowym

5. Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Bez glutenu i nabiału: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Bez ryb: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

DASH: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Dieta Wysokobiałkowa: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Dla Kobiet w Ciąży: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Odchudzająca: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Sport: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Sport bez ryb: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Vege: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką

Vege bez ryb: Kaszotto z fasolką kolorową i roszponką


sobota 23/02

1. Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Bez glutenu i nabiału: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem bez glutenu na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Bez ryb: Pasta kanapkowa z ciecierzycą i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

DASH: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Dieta Wysokobiałkowa: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Dla Kobiet w Ciąży: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Odchudzająca: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Sport: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Sport bez ryb: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Vege: Pasta kanapkowa z tuńczkiem i cebulą podana z pieczywem żytnim na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

Vege bez ryb: Pasta kanapkowa z ciecierzycą i cebulą podana z pieczywem żytnim bez glutenu na zakwasie i ogórkiem kiszonym ze złotym siemieniem lnianym.

2. Sałatka owocowa

Bez glutenu i nabiału: Sałatka owocowa

Bez ryb: Sałatka owocowa

DASH: Sałatka owocowa

Dieta Wysokobiałkowa: Wysokobiałkowy serek z owocowami.

Dla Kobiet w Ciąży: Sałatka owocowa

Odchudzająca: Sałatka owocowa

Sport: Sałatka owocowa

Sport bez ryb: Sałatka owocowa

Vege: Sałatka owocowa

Vege bez ryb: Sałatka owocowa

3. Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Bez glutenu i nabiału: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Bez ryb: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

DASH: Kotlety jajeczne z kalafiorem z chutneyem śliwkowym podane z puree z selera oraz surówką z pora.

Dieta Wysokobiałkowa: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z surówką z pora.

Dla Kobiet w Ciąży: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Odchudzająca: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Sport: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Sport bez ryb: Szynka szarpana z chutneyem śliwkowo-figowym podana z puree ziemniaczanym oraz surówką z pora.

Vege: Kotlety jajeczne z kalafiorem z chutneyem śliwkowym podane z puree z selera oraz surówką z pora.

Vege bez ryb: Kotlety jajeczne z kalafiorem z chutneyem śliwkowym podane z puree z selera oraz surówką z pora.

4. Fit barszcz ukraiński.

Bez glutenu i nabiału: Fit barszcz ukraiński.

Bez ryb: Fit barszcz ukraiński.

DASH: Fit barszcz ukraiński.

Dieta Wysokobiałkowa: Fit barszcz ukraiński z kurczakiem sous-vide.

Dla Kobiet w Ciąży: Fit barszcz ukraiński z kurczakiem sous-vide.

Odchudzająca: Fit barszcz ukraiński.

Sport: Fit barszcz ukraiński z kurczakiem sous-vide.

Sport bez ryb: Fit barszcz ukraiński z kurczakiem sous-vide.

Vege: Fit barszcz ukraiński.

Vege bez ryb: Fit barszcz ukraiński.

5. Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Bez glutenu i nabiału: Klops z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Bez ryb: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

DASH: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Dieta Wysokobiałkowa: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie z szynką włoską.

Dla Kobiet w Ciąży: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Odchudzająca: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Sport: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Sport bez ryb: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Vege: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.

Vege bez ryb: Klops z kaszy pęczak z suszonymi pomidorami podany na sałacie.


niedziela 24/02

1. Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Bez ryb: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

DASH: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym o niskim IG i papryką.

Dieta Wysokobiałkowa: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z papryką.

Dla Kobiet w Ciąży: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Odchudzająca: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Sport: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Sport bez ryb: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Vege: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

Vege bez ryb: Plastry białego sera z jogurtem i czarnuszką podane z pieczywem pełnoziarnistym i papryką.

2. Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Bez glutenu i nabiału: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Bez ryb: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

DASH: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Dieta Wysokobiałkowa: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Dla Kobiet w Ciąży: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Odchudzająca: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Sport: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Sport bez ryb: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Vege: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

Vege bez ryb: Ananas z kremem jogurtowo- kokosowym.

2. Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Bez glutenu i nabiału: Kotlety sojowe podane z komosą ryżową i surówką z białej kapusty

Bez ryb: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

DASH: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Dieta Wysokobiałkowa: Kotlety sojowe podane z komosą ryżową i surówką z białej kapusty

Dla Kobiet w Ciąży: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Odchudzająca: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Sport: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Sport bez ryb: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Vege: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Vege bez ryb: Kotlety sojowe podane z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

4. Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

Bez glutenu i nabiału: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

Bez ryb: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

DASH: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

Dieta Wysokobiałkowa: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami i mozzarellą

Dla Kobiet w Ciąży: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami i mozzarellą

Odchudzająca: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

Sport: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami i mozzarellą

Sport bez ryb: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami i mozzarellą

Vege: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

Vege bez ryb: Krem z białych warzyw i pieczonych jabłek podany z prażonymi migdałami

5. Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Bez glutenu i nabiału: Makaron soczewicowy z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Bez ryb: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

DASH: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Dieta Wysokobiałkowa: Makaron soczewicowy z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Dla Kobiet w Ciąży: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Odchudzająca: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Sport: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Sport bez ryb: Makaron pełnoziarnisty z pesto, kurczakiem i warzywami sous-vide.

Vege: Makaron soczewicowy z pesto i warzywami sous-vide.

Vege bez ryb: Makaron soczewicowy z pesto i warzywami sous-vide.


MENU może ulec zmianie - sprawdź dlaczego!

MENU zawsze ustalane jest wcześniej, w taki sposób, aby dania/produkty w diecie nie powtarzały się zbyt często.

Dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić Państwu maksymalną różnorodność jedzenia i smaków

Bazujemy na świeżych produktach i dostawach. Minimalizujemy wykorzystanie produktów mrożonych.

Wszelkie dostawy produktów i gotowanie odbywają się kilkanaście godzin przed dostarczeniem do Państwa posiłków!
Dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić nawyższą jakość i zagwarantować świeżość każdej potrawy!

Powyższe MENU nie uwzględnia zmian, jakie zachodzą ze względu na brak dostępności produktów przy dostawie oraz indywidualnych wykluczeń/ diet specjalnych.