Żelazo i magnez są dla organizmu jednymi z kluczowych pierwiastków. Wspierają układ krwionośny, nerwowy, pokarmowy oraz odpornościowy, co czyni je nieodzownymi dla pełni zdrowia. Jakie produkty należy włączyć do codziennej diety, by zapewnić organizmowi codzienną porcję magnezu i żelaza? Żelazo – za co odpowiada? Żelazo występuje w...